熱射?。焊邷叵碌碾[患與防范
炎炎夏日，高溫天氣給人體健康帶來了不小的挑戰(zhàn)。
熱射病是一種長時間暴露在高溫環(huán)境下而引起的嚴重健康問題，可能會威脅生命。
(相關(guān)資料圖)
1.熱射病有哪些癥狀？
●熱痙攣：常見于體力勞動者或劇烈運動后，表現(xiàn)為肌肉痙攣和疼痛。
●熱疲勞：在高溫環(huán)境下工作或活動后，表現(xiàn)為虛弱、頭暈和出汗過多。
●熱中暑：嚴重熱射病，可能伴隨高熱、昏迷和神經(jīng)系統(tǒng)異常。
2.熱射病的發(fā)生原因有哪些？
●高溫環(huán)境：長時間暴露在高溫和高濕度的環(huán)境中容易引發(fā)熱射病。
●身體負擔：劇烈運動或重體力勞動時身體暴露在高溫下，增加了熱射病的風(fēng)險。
3.熱射病的危害？
●體溫調(diào)節(jié)失衡：熱射病導(dǎo)致身體無法有效調(diào)節(jié)體溫，引起高熱和體溫過高。
●神經(jīng)系統(tǒng)問題：嚴重熱射病可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)異常，包括意識喪失和昏迷。
●危及生命：如果不及時得到救治，嚴重的熱射病可能危及生命。
4.預(yù)防熱射病的有效方法？
●適應(yīng)高溫環(huán)境：避免突然暴露在高溫環(huán)境下，應(yīng)逐漸適應(yīng)高溫。
●補充水分：保持充足的水分攝入，尤其在高溫下加強水分補給。
●避免劇烈運動：在高溫時避免過度劇烈的體力活動。
5.應(yīng)對熱射病的緊急措施？
●及時降溫：將患者移到陰涼通風(fēng)處，用各種辦法迅速降溫，可以涼水擦拭、淋浴、浸泡，或者用濕毛巾或冰袋冷敷腋下、大腿根和頭部來降低體溫。
●補充水分：讓有意識的患者少量多次的飲用含鹽的清涼飲料或鹽汽水，補充體液，如果已經(jīng)出現(xiàn)不由自主的抽搐，就不要試圖喂水。
●就醫(yī)救治：對于出現(xiàn)頭痛、肌肉痙攣、惡心、昏迷等嚴重癥狀的患者應(yīng)盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
通過科學(xué)預(yù)防和及時處理，
我們可以降低患熱射病的風(fēng)險，
度過一個健康安全的夏季。
（來源：四川疾控）
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