山東省全民健身志愿宣講活動(dòng)在濟(jì)南高新區(qū)成功舉辦
(資料圖片僅供參考)
2023年8月8日是我國(guó)第15個(gè)全民健身日。為加強(qiáng)全民健身志愿服務(wù)，普及全民健身科學(xué)知識(shí)，8月8日下午，山東省全民健身志愿宣講活動(dòng)在濟(jì)南高新區(qū)管委會(huì)B座116會(huì)議室成功舉辦。山東大學(xué)副教授、博士生導(dǎo)師孫國(guó)曉以“運(yùn)動(dòng)與健康”為主題進(jìn)行授課，來(lái)自全區(qū)5個(gè)街道辦事處社區(qū)（村居）體育工作者、社會(huì)體育指導(dǎo)員共計(jì)45人參加活動(dòng)。
本次活動(dòng)中，孫國(guó)曉向參加人員講解了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康和心理健康的積極效益和原理、如何運(yùn)動(dòng)才能獲得最大效益，以及平衡運(yùn)動(dòng)與健身的關(guān)系等日常健身知識(shí)，同時(shí)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)參加人員進(jìn)行八段錦、體育舞蹈等健身技能的要點(diǎn)指導(dǎo)。
參加人員紛紛表示從中學(xué)到了很多科學(xué)的運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)，對(duì)如何科學(xué)健身、理性健身有了觀念上的轉(zhuǎn)變和認(rèn)識(shí)上的提升，實(shí)現(xiàn)了“運(yùn)動(dòng)與健康”的完美融合。
下一步，高新區(qū)將繼續(xù)采取多種形式進(jìn)行全民健身理念的宣傳與推廣活動(dòng)，推動(dòng)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略在高新區(qū)的貫徹落實(shí)，進(jìn)一步提升群眾的科學(xué)健身意識(shí)，不斷滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的科學(xué)健身需求，讓全民健身成為一種習(xí)慣。
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