低密度膽固醇偏高吃什么？低密度膽固醇偏高的危害是什么？
低密度膽固醇偏高時(shí)，在飲食中要注意，盡量少油、少鹽，要注意油脂的限制，要選擇多不飽和脂肪酸類的食用油，油量的限制以大拇指的末指關(guān)節(jié)為限，末指關(guān)節(jié)的大小，就是一天需要攝入的大概油量。
低密度脂蛋白高，對(duì)身體會(huì)有較大損害，尤其是對(duì)血管的損傷，此時(shí)可以進(jìn)食茶類的飲品，如黑茶、鐵皮石斛、苦蕎茶等，有一定調(diào)節(jié)血脂的作用。如果通過(guò)生活方式的干預(yù)，低密度脂蛋白仍然偏高，這種情況下要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，可以服用他汀類的降脂藥物，或者中成藥，如血脂康片等含有紅曲類成分的降脂藥物，可以達(dá)到降低低密度脂蛋白的作用。
飲食方面，除了要注意低脂飲食外，血脂紊亂的患者，通常合并有尿酸升高，或者高血壓、高血糖等疾病，所以血脂高的患者，要注意低油、低脂、低糖、低嘌呤飲食，從而預(yù)防代謝紊亂，控制體重。
低密度膽固醇偏高的危害是什么
低密度膽固醇偏高的危害很多，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈硬化型心臟病、腦梗死及脂肪肝等疾病。
1、首先，低密度膽固醇偏高會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，引起冠狀動(dòng)脈硬化型心臟病、腦梗死等心腦血管病變;
2、其次，低密度膽固醇偏高還會(huì)導(dǎo)致人體形成脂肪肝、肝功能不全，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)展為肝硬化、肝癌等疾病;
3、出現(xiàn)低密度膽固醇偏高后要及時(shí)治療?？梢酝ㄟ^(guò)服用他汀類藥物藥物治療，飲食方面要堅(jiān)持低脂飲食，少吃高膽固醇的食物，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，消耗脂肪。
標(biāo)簽： 低密度膽固醇偏高吃什么 低密度膽固醇
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