年紀大了飲茶要忌口，建議到中年，5種茶要拒絕，難喝不說還傷身
生活中許多人都有喝茶的習慣，因為茶水喝起來甘甜可口，不同茶味道不一樣，在了解了喝茶的好處后許多人會被其吸引，確實，茶水中含有多種抗氧化成分，對皮膚的滋養(yǎng)有幫助，在喝茶的過程中獲取許多水分，可以加強代謝。不過，年齡大了，喝茶有許多要點應該謹記。
1、濃茶
上了年紀有部分茶應該拒絕，否則會給身體帶來傷害，例如濃茶。有的人在泡茶的時候方法不恰當，茶葉加入熱水后浸泡很長時間，通常濃度會變高。
(資料圖片僅供參考)
而濃茶喝起來苦味明顯，會影響口感，加上濃茶刺激性比較大，如果在空腹狀態(tài)下喝了許多濃茶，會讓胃黏膜受刺激后有不良反應，胃酸分泌出來給黏膜帶來傷害，還引發(fā)胃部疾病，要沖泡方法恰當。
2、滾燙熱茶
滾燙熱茶可不能喝，許多人覺得剛沖泡好的茶水溫度高，燙嘴狀態(tài)下飲用香氣十足，因此更喜歡喝熱茶，但是，滾燙熱茶容易燙傷嘴巴，對口腔粘膜也有傷害，長時間有這種喝茶行為，容易加速炎癥到來，部分惡性腫瘤出現(xiàn)也和長時間喝熱茶有關(guān)，包括口腔癌，食管癌等。為了健康起見，應該等到溫度適宜再用。
3、隔夜茶
隔夜茶最好不要喝，許多人比較節(jié)儉，茶水沖泡后沒有及時喝掉，可能等到隔天繼續(xù)喝，但是，裝茶的容器如果不適宜，可能會讓茶水中溶解著容器中的部分物質(zhì)，加上隔夜茶已經(jīng)放涼了，口感變差，經(jīng)常飲用這種茶水對胃部健康不利。
到了寒冷秋冬季節(jié)，這些冷掉的隔夜茶喝太多，還可能會胃痛，拉肚子。為了健康考慮，喝茶應該掌握方法，其中溫度適宜飲用很重要，隔夜的茶水也應該倒掉。
4、香精茶
喝茶對健康是有幫助的，但要考慮許多細節(jié)，其中添加各種香精的茶包不要使用。許多人忽略這一點，覺得能吸引味蕾的茶，就算添加其他物質(zhì)也不會帶來影響，但是有的茶葉加入廉價香精，雖然喝起來有香氣，但其他額外的添加物質(zhì)會讓茶水的營養(yǎng)價值降低，在喝茶的同時獲取其他物質(zhì)，可能會引發(fā)疾病。
5、受潮茶
雖然茶葉的保質(zhì)期比較長，但是許多情況會讓茶葉變質(zhì)，例如開封之后沒有密封保存，可能會受潮影響茶葉的品質(zhì)，另外，保存條件不佳，會加速茶葉的過期。
這些已經(jīng)發(fā)霉，變質(zhì)的茶葉依然繼續(xù)沖泡，會給身體帶來傷害，可能獲取其中的致癌物質(zhì)引發(fā)健康問題。因此，老年人想要喝茶，應該選擇新鮮的茶葉。
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