怎樣提高胰島功能？胰島功能怎么調(diào)理才能恢復(fù)正常？
要想提高胰島的功能，應(yīng)強(qiáng)化生活方式干預(yù)，再結(jié)合必要的胰島素增敏藥物治療，做到這兩方面就可以提高胰島功能了。強(qiáng)化生活方式干預(yù)，是嚴(yán)格控制高碳水化合物的攝入，如每天總碳水化合物攝入量控制在全部熱量的55%左右，平時(shí)吃的主食類食物(網(wǎng)上可以查到各種主食碳水化合物含量表)，肥胖者可以更嚴(yán)格地控制，或?qū)嵭须A段性的低碳飲食、輕斷食療法。另外，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，根據(jù)個(gè)體對(duì)運(yùn)動(dòng)量耐受的差異，每天保證半小時(shí)至一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。必要時(shí)進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，增加肌肉力量，防止肥胖，減少身體的脂肪率、提高肌肉的占比率。由于肌肉上分布的胰島素受體是比脂肪多，肌肉代謝也比脂肪快，所以肌肉的占比提高了以后，胰島素作用的敏感性就會(huì)明顯提升，這樣就可以提高胰島功能，如果是肥胖的糖尿病病人通過(guò)以上生活方式這種改變來(lái)減肥，是能夠明顯提高胰島功能的，有利于血糖控制到正常。如果依靠強(qiáng)化生活方式的干預(yù)還是達(dá)不到預(yù)期胰島功能的效果，可以適當(dāng)應(yīng)用改善胰島素敏感性的藥提高胰島功能，這些藥常見(jiàn)的有吡格列酮二甲雙胍片、羅格列酮鈉片、鹽酸吡格列酮分散片等。一般內(nèi)分泌科醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者個(gè)體化情況，判斷是否適合單純的飲食、運(yùn)動(dòng)這種生活方式干預(yù)來(lái)提高胰島功能，需要醫(yī)生指導(dǎo)吃一些增加胰島素敏感性的藥，來(lái)提高胰島功能，建議去內(nèi)分泌專科就診，以獲得正確科學(xué)的指導(dǎo)。
胰島功能怎么調(diào)理才能恢復(fù)正常
胰島功能可以通過(guò)控制血糖、降血脂等方式調(diào)理進(jìn)而恢復(fù)正常。如果是控制血糖，可以通過(guò)合理的飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)胰島功能，如果是降血脂可以使用辛伐他汀片等藥物進(jìn)行治療。具體情況如下：
1、控制血糖：首先要嚴(yán)格的把控血糖，血糖升高會(huì)對(duì)胰島功能產(chǎn)生傷害?？刂蒲窃陲嬍成蠎?yīng)當(dāng)注意主食粗細(xì)搭配，多吃維生素類食物，例如蘋(píng)果、草莓、菠蘿等，需要避免熱量攝入超標(biāo)引起肥胖，肥胖會(huì)加重胰島素抵抗，損傷胰島功能。也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，改善心肺功能，避免胰島進(jìn)一步損傷。血糖控制良好后，有助于胰島功能恢復(fù)正常。
2、降血脂：甘油三酯、膽固醇等水平的升高，對(duì)胰島功能也會(huì)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的損害，所以可以選用降脂類的藥物，起到控制體內(nèi)血脂水平，還可以預(yù)防心肌脂質(zhì)積聚?？勺襻t(yī)囑服用考來(lái)烯胺散、辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等藥物進(jìn)行治療，使血脂水平的降到正常范圍內(nèi)，減輕高血脂對(duì)胰島細(xì)胞的損傷，也有利于胰島功能的恢復(fù)。
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