南京:家門(mén)口吸氧賞秋,“輕戶外”熱了
距離近、體力省、裝備輕——
家門(mén)口吸氧賞秋,“輕戶外”熱了
秋風(fēng)起、落葉黃,正是出游好時(shí)節(jié)。有人身穿沖鋒衣、手執(zhí)登山杖,奔赴“三山五岳”;有人在郊野騎行、公園露營(yíng),邂逅秋天的斑斕色彩;有人在大自然中療愈,得到全身心放松,進(jìn)行精神“快充”……連日來(lái),與大動(dòng)干戈、裝備齊全的戶外運(yùn)動(dòng)不同,“輕戶外”正在成為一種新時(shí)尚,許多渴望在戶外“撒歡兒”的年輕人在這個(gè)秋天,約上三五好友去秋游。那么,“輕戶外”為何火爆,又有著怎樣令人著迷的魔力?記者兵分多路進(jìn)行了探訪。
距離近,不用跋山涉水勞累不堪
“輕戶外”是指輕量化戶外運(yùn)動(dòng),既可以是一次騎行、徒步、露營(yíng),也可以是一場(chǎng)短途游、周邊游,主打一個(gè)“吸氧‘洗肺’、暢享天地”。
秋風(fēng)送爽,金葉滿地,南京的秋天總是以它獨(dú)有的方式吸引著每一位市民。
位于南京城東的鐘山體育公園便是這樣一個(gè)備受青睞的“輕戶外”目的地。這里不僅環(huán)境優(yōu)美、綠樹(shù)成蔭,而且設(shè)施完善,適合不同年齡層次的人群開(kāi)展各種活動(dòng)。昨天上午,溫度正好,微風(fēng)不燥,不少市民早早地來(lái)到這里,有的搭起帳篷享受野餐的樂(lè)趣,有的沿著公園內(nèi)的健身步道遛狗散步,整個(gè)公園都是輕松愉悅的氛圍。大人們?cè)趲づ裢饷鎳谝黄?,愜意地聊著天、玩著桌游,孩子們與狗狗在草地上歡快地奔跑嬉戲,時(shí)而追逐著飛盤(pán),時(shí)而與同伴一起放風(fēng)箏。
“我特別喜歡這種‘輕戶外’方式,完全不用擔(dān)心旅途勞頓。”市民王帆一邊整理著手中的野餐布,一邊向記者分享她的感受,“像我們這樣的上班族,空閑時(shí)間少,更別說(shuō)拖家?guī)Э诔鲞h(yuǎn)門(mén)秋游了,在家門(mén)口也能這樣休閑放松,真是太好了。”王帆提到,她和家人幾乎每個(gè)周末都會(huì)選擇就近的公園綠地休閑,這已經(jīng)成為他們生活中不可或缺的一部分,“以前一提到戶外運(yùn)動(dòng),總覺(jué)得要花很長(zhǎng)時(shí)間做準(zhǔn)備,還要走很遠(yuǎn)的路,真的很累。‘輕戶外’不出遠(yuǎn)門(mén)就能在大自然中放松身心,最主要的是,孩子們也喜歡這種方式,既能呼吸到新鮮空氣,又能學(xué)到很多自然知識(shí)。”
為了更好地滿足市民對(duì)“輕戶外”生活方式的需求,南京在過(guò)去幾年間加大了城市綠地建設(shè)和維護(hù)力度,新增了許多集休閑、娛樂(lè)、健身于一體的口袋公園。無(wú)論是鐘山體育公園這樣的綜合性公園,還是遍布城市各個(gè)角落的街頭綠地、小微空間,都為市民提供了豐富的戶外休閑選擇。這些綠地空間不僅環(huán)境優(yōu)美,設(shè)施齊全,還融入了豐富的文化內(nèi)涵和生態(tài)理念,讓市民在享受戶外時(shí)光的同時(shí),也能感受到城市的溫度和活力。
裝備輕,重在參與不求奢侈裝備
曾幾何時(shí),一提到“戶外”,給人的感覺(jué)就是體驗(yàn)門(mén)檻高、裝備及時(shí)間成本高。要學(xué)習(xí)大量專(zhuān)業(yè)知識(shí)、查閱攻略、購(gòu)置裝備,不能“說(shuō)走就走”,不然分分鐘“翻車(chē)”。
反觀當(dāng)下盛行的“輕戶外”,對(duì)于渴望親近自然的都市年輕人則極為友好,無(wú)需專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練,也不用專(zhuān)業(yè)技能,更不會(huì)風(fēng)餐露宿,以休閑放松為主,危險(xiǎn)系數(shù)較低,只需要適當(dāng)防護(hù),就能為身體和精神減負(fù)。
昨天一早,戶外愛(ài)好者李強(qiáng)就帶著10歲的兒子來(lái)到環(huán)亞凱瑟琳廣場(chǎng)的迪卡儂,準(zhǔn)備購(gòu)置一些兒童的戶外裝備。“我打算給孩子買(mǎi)一件沖鋒衣、一雙登山鞋、一條速干褲,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的基礎(chǔ)衣物,就可以出發(fā)了,主要是帶孩子體驗(yàn)一下戶外運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)。”李強(qiáng)告訴記者,現(xiàn)在許多戶外品牌的衣物鞋子都比較日?;?、輕便化,戶外運(yùn)動(dòng)可以穿,平時(shí)生活也可以穿,比如這款沖鋒衣,能抗風(fēng)能防雨,尤其適合早晚溫差大的秋季。
利用周末兩天去安徽九華山徒步的市民徐麗,只帶了一個(gè)自身重量70克的登山背包,容量20升、防潑水。“輕徒步就是要輕量化,說(shuō)走就走!不用那么多煩瑣專(zhuān)業(yè)的裝備,一般我只帶水杯、速干毛巾、登山杖、食品等。”徐麗告訴記者,以前她去遠(yuǎn)的地方戶外活動(dòng)時(shí),帶的是容量70升的背包,帶了氧氣瓶、睡袋、防潮墊、炊具設(shè)備、照明設(shè)備等,感覺(jué)背了個(gè)“家”在肩膀上。
記者走進(jìn)我市多家戶外服飾門(mén)店發(fā)現(xiàn),無(wú)論是主打?qū)I(yè)戶外品牌,還是輕戶外品牌,均會(huì)推出兼顧都市時(shí)尚及戶外功能的“輕戶外”系列,“云感”馬丁靴、“蟬翼”防曬衣、“涼皮”戶外褲等裝備輕盈隨行、簡(jiǎn)約新潮,從衣食住行到生活方方面面的產(chǎn)品,涵蓋有服飾、背包、野餐墊、水盆、帳篷等等,“輕戶外”服飾在許多門(mén)店占有較大比例,兼顧男款、女款、兒童款。此外,隨身驅(qū)蚊器、骨傳導(dǎo)耳機(jī)、衛(wèi)星通話設(shè)備等“黑科技”產(chǎn)品不斷推陳出新,也受到廣大市民歡迎。
心靈“清”,家門(mén)口尋覓情緒價(jià)值
年逾五旬、從事質(zhì)檢監(jiān)測(cè)工作的李春宏是南京最早一批“戶外達(dá)人”,網(wǎng)名“泉水”的他,數(shù)十年來(lái)走遍了祖國(guó)各地,最“瘋狂”的時(shí)候,曾經(jīng)連續(xù)數(shù)月每個(gè)周末都要帶隊(duì)探秘“南京后花園”黃山的犄角旮旯。二三十年前還人跡罕至的鐵瓦寺、徽杭古道、牯牛降、九子巖等,早已是他當(dāng)年的戶外線路熱門(mén)地。
11月8日,李春宏在他的朋友圈里發(fā)了一則“我愛(ài)南京(300)”的微信——探秘明朝常遇春墓的視頻,這也是他“我愛(ài)南京”系列微信的第300期。這幾年,他的戶外徒步方向早已從探訪名山大川改為“聚焦南京”,其中固然有年紀(jì)漸長(zhǎng)體力變?nèi)?、時(shí)間不充裕的原因,更因?yàn)槟暇┦且蛔?ldquo;輕戶外”的寶藏地。
每到周末,帶著干糧尋訪南京的小眾景點(diǎn)、古跡遺址,李春宏的理念是“清理復(fù)雜社交、尋求心靈清凈”。走進(jìn)大自然,在山林間尋一處石頭坐定,吸一口清新的空氣,看一看身邊的樹(shù)木和野花,掏出燒餅油條吃一口,似乎比豪華大餐都美味。他說(shuō):“穿上戶外行頭徒步老山、湯山,家門(mén)口的‘戶外儀式感’一點(diǎn)不差,情緒價(jià)值‘暴漲’。”
從事新媒體工作的徐特達(dá)同樣也是“輕戶外達(dá)人”,他帶著一個(gè)相機(jī)奔赴戶外和大自然。作為南京保衛(wèi)戰(zhàn)戰(zhàn)跡尋研團(tuán)的一員,徐特達(dá)利用節(jié)假日走遍了紫金山罕為人至的角角落落。尋研團(tuán)幾乎每個(gè)周末都要出發(fā)前往紫金山,徐特達(dá)的相機(jī)拍下了多處碉堡遺跡、子彈和炮彈碎片、掩體山洞,甚至有當(dāng)年南京保衛(wèi)戰(zhàn)戰(zhàn)士遺留下來(lái)的軍用飯盒、眼鏡等。
“登山鞋換了好幾雙、沖鋒衣經(jīng)常被樹(shù)枝劃破,冬天紫金山里寒風(fēng)呼嘯,但我覺(jué)得這樣的‘戶外行動(dòng)’有價(jià)值、有意義。”徐特達(dá)說(shuō),“徒步紫金山尋訪抗戰(zhàn)戰(zhàn)跡,心靈變得純粹而清澈,這也許就是走出家門(mén)、遠(yuǎn)離喧囂的意義。”
“浮躁的生活給都市人帶來(lái)的心煩意亂如何化解?家門(mén)口的‘大自然’或許可以治愈。”今年國(guó)慶長(zhǎng)假,文嵐心理俱樂(lè)部負(fù)責(zé)人文嵐和好友走進(jìn)園博園,看遍山景美色,欣賞夜空中的“無(wú)人機(jī)秀”,當(dāng)看到夜空中出現(xiàn)“我愛(ài)南京”字樣時(shí),忍不住頻頻拍照,她說(shuō):“山里的夜晚如此美好,我相信在場(chǎng)的人此刻都忘記了煩惱,這也許就是我們?cè)敢?lsquo;回歸自然’的意義吧。”
□ 南京日?qǐng)?bào)/紫金山新聞 肖凡 于潔塵 朱旖旎
標(biāo)簽:
搶先讀
- 到書(shū)店逛市集 北京“書(shū)饕節(jié)”啟動(dòng)
- 通往幸福的綠色“天路”
- 跑步入場(chǎng)!多家外資機(jī)構(gòu)“真金白銀”加倉(cāng)中國(guó)資產(chǎn)
- 南京:家門(mén)口吸氧賞秋,“輕戶外”熱了
- 多地開(kāi)展收購(gòu)存量商品房工作 增量政策有望加快落地
- 物流、商圈熱度折射消費(fèi)回升態(tài)勢(shì)明顯
- 各項(xiàng)先行指標(biāo)回暖 我國(guó)經(jīng)濟(jì)回升基礎(chǔ)鞏固
- 商業(yè)航天投融資火熱 項(xiàng)目建設(shè)提速
- 1.87億元收購(gòu)鼎成肽源70%股權(quán) 東北制藥拿到進(jìn)入細(xì)胞治療領(lǐng)域“直通票”
- 武林之星博覽中心開(kāi)園,為杭州提供文化消費(fèi)新場(chǎng)景
- 蘇州工業(yè)園區(qū)斜塘街道蓮香社區(qū):消防安全大比拼 共同守護(hù)幸福家
- 緊抓“牛鼻子”不放:崇陽(yáng)縣住建局全面提升區(qū)域生態(tài)環(huán)境質(zhì)量成效顯著
- 興業(yè)銀行濟(jì)南分行:零錢(qián)兌換彰顯服務(wù)真情
- 普法課堂架起“連心橋”
- 助推醫(yī)聯(lián)體建設(shè)!羅江區(qū)中醫(yī)醫(yī)院與四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院達(dá)成多項(xiàng)共識(shí)
- 泰興市黃橋鎮(zhèn)南街社區(qū):小網(wǎng)格托起“大幸?!?/a>
- 鹽城市大豐區(qū)數(shù)據(jù)局實(shí)施“全科窗口”服務(wù)新模式
- 山西省鳥(niǎo)褐馬雞種群擴(kuò)大 分布總面積達(dá)11900平方公里
- 魯人徙越講述了什么故事?呂氏春秋講的是什么?
- 廣州白云:乘“楓”優(yōu)服務(wù) 架“橋”連民心
- 海城市2024年第四季度重點(diǎn)項(xiàng)目集中開(kāi)工
- 中建六局城建公司西北分公司“三步走”讓勤儉辦企落地扎根
- 成都市雙流區(qū)2024年 “名醫(yī)下基層·走進(jìn)金橋”活動(dòng)圓滿落幕
- 學(xué)前教育進(jìn)入“有專(zhuān)門(mén)法可依”新階段 學(xué)前兒童入園,不得組織任何形式的考試或測(cè)試
- 肉絲面的做法步驟是什么?切肉絲順著紋路切還是逆著切?
- 西峽縣法院:“學(xué)·思”論壇第三十五期丨刑事審判實(shí)務(wù)中的重難點(diǎn)
- 今天,我們這樣讀懂科學(xué)家精神
- 2024-2025滿洲里冰雪旅游季系列活動(dòng)——“歌游內(nèi)蒙古—唱享滿洲里”歌手挑戰(zhàn)賽取得圓滿成功
- 解鎖新場(chǎng)景新玩法 各地“秋冬檔”特色文旅活動(dòng)掀起消費(fèi)新熱潮
- 教育部召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)解讀學(xué)前教育法 強(qiáng)化監(jiān)管,治理幼兒園小學(xué)超前超綱教學(xué)
- 中國(guó)科學(xué)院院士寧波科普巡講 引領(lǐng)崇尚創(chuàng)新風(fēng)潮
- 中意大學(xué)校長(zhǎng)對(duì)話會(huì)在京舉行
- 分享會(huì):院士與青少年的夢(mèng)想對(duì)話
- 1至10月我國(guó)汽車(chē)產(chǎn)銷(xiāo)量同比分別增長(zhǎng)1.9%和2.7%
- 南京會(huì)獎(jiǎng)旅游:新資源新體驗(yàn),開(kāi)創(chuàng)共贏篇章
- 2024年廣西國(guó)際農(nóng)業(yè)博覽會(huì)在南寧舉辦
- “雙十一”花式調(diào)價(jià) 消費(fèi)者遇假優(yōu)惠陷阱
- 廣西德保煙草局多措并舉推進(jìn)“清廉所(站)”建設(shè)
- 聚焦新能源與智慧出行 2024年進(jìn)博會(huì)汽車(chē)展區(qū)展現(xiàn)未來(lái)出行新趨勢(shì)
- 2024 陽(yáng)羨 100 越野挑戰(zhàn)賽:奔赴自然之約
- “雙十一”花式調(diào)價(jià) 消費(fèi)者遇假優(yōu)惠陷阱
- 青海羊曲水電站首臺(tái)機(jī)組并網(wǎng)發(fā)電
- 開(kāi)足馬力 全力備戰(zhàn)“雙十一”
- “百千工程”創(chuàng)建出“百千變化” 走進(jìn)大興區(qū)魏善莊鎮(zhèn)李家場(chǎng)村
- 陽(yáng)羨 100 越野挑戰(zhàn)賽:魅力無(wú)限,服務(wù)貼心
- 南京:會(huì)獎(jiǎng)旅游的創(chuàng)新發(fā)展與互利共贏
- 在進(jìn)博會(huì)探索可持續(xù)未來(lái)
- 中國(guó)航展開(kāi)幕 大國(guó)重器集中亮相
- 鏡頭下的變遷:攝影及短視頻大賽定格雄東美好瞬間
- “雙11”,江蘇跨境電商買(mǎi)賣(mài)全球
- 江蘇:節(jié)約集約用地,保障企業(yè)發(fā)展
- 今天,我們這樣讀懂科學(xué)家精神
- 著眼小切口,一批增量政策“在路上”
- 聯(lián)合國(guó)氣候變化大會(huì)“生態(tài)文明與美麗中國(guó)實(shí)踐邊會(huì)”舉行
- 10月份中小企業(yè)發(fā)展指數(shù)為89 迎年內(nèi)最大升幅
- 亞馬遜全球開(kāi)店亞太區(qū)首個(gè)創(chuàng)新中心正式啟用
- 在進(jìn)博會(huì)打卡劉翔蘇炳添的奧運(yùn)“戰(zhàn)衣”“戰(zhàn)靴”
- 上虞區(qū)崧廈街道助力無(wú)違建創(chuàng)建
- 蘇州射箭聯(lián)賽:普及與競(jìng)技共舞
- 網(wǎng)球城市大獎(jiǎng)賽徐州站火熱開(kāi)賽
- 鄧州市夏集鎮(zhèn):法治教育進(jìn)校園 優(yōu)化育人好環(huán)境
- 鹽城港:助力國(guó)產(chǎn)汽車(chē)“出?!奔铀?/a>
- 這里播下的“種子”,直飛全球!
- 鹽城:邊檢助力,國(guó)產(chǎn)汽車(chē)出口勢(shì)頭強(qiáng)勁
- 中國(guó)聯(lián)通在無(wú)錫:工業(yè) AI 引領(lǐng),光電通信產(chǎn)業(yè)園啟航
- 2024 年南京科技學(xué)術(shù)交流月活動(dòng)盛大啟動(dòng)
- 徐州市鼓樓區(qū)九里街道:文明實(shí)踐活動(dòng)精彩紛呈,服務(wù)群眾暖人心
- “姜”共富進(jìn)行到底——浙江縉云“800”農(nóng)產(chǎn)品展銷(xiāo)會(huì)盛大舉行
- 河南安陽(yáng)以才興產(chǎn)
- 對(duì)弈促進(jìn)對(duì)外交流!2024海南-東盟圍棋邀請(qǐng)賽來(lái)啦!
- 從一箭15星看中國(guó)商業(yè)航天正昂首闊步譜新篇 “首顆”“首次”搶眼
- 蘭州全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)賽事精彩紛呈 掀起全民健身熱潮
- 川藏線日記丨天,地,路
- 如何去除車(chē)上的貼紙的膠?車(chē)貼老化撕不掉了怎么辦?
- 長(zhǎng)三角地區(qū):三年立法協(xié)作計(jì)劃,聚焦一體化高質(zhì)量發(fā)展
- 徐州市鼓樓區(qū)銅沛街道:普及消防知識(shí),筑牢安全防線
- 珠海航展開(kāi)幕在即 海軍艦載直升機(jī)進(jìn)行適應(yīng)性飛行訓(xùn)練
- 2024 物博會(huì):開(kāi)啟萬(wàn)物互聯(lián)的新時(shí)代華章
- 成都環(huán)球中心天堂洲際大飯店易主,新業(yè)主為東方雨虹
- 三門(mén)沙柳:“沙場(chǎng)點(diǎn)兵”謀鄉(xiāng)村共富,“柳岸花明”繪美麗畫(huà)卷
- 民族餐廳的進(jìn)博故事:有朋自遠(yuǎn)方來(lái)不亦樂(lè)乎
- 非遺傳承人談新潮演繹劉三姐 冀圈粉年輕一代
- 中鐵上海工程局天津地鐵Z2線項(xiàng)目部開(kāi)展火災(zāi)事故應(yīng)急演練活動(dòng)
- 阿米華晟獲選2024中國(guó)隱形獨(dú)角獸
- 摩托車(chē)冒白煙是怎么回事?摩托車(chē)為什么會(huì)冒黑煙?
- 無(wú)錫高新區(qū):第六屆電子競(jìng)技大賽,點(diǎn)燃全民熱情
- 辦實(shí)事,解民憂
- 食品快檢進(jìn)校園 守護(hù)安全每一餐
- 中國(guó)航展探館:殲-20S與殲-35A首次公開(kāi)并同臺(tái)亮相
- “尋味”進(jìn)博會(huì):天南海北客商收獲訂單和友誼
- 上海邊檢部門(mén)以創(chuàng)新模式助外籍船員快速登輪:全程網(wǎng)辦、簡(jiǎn)化流程
- 高縣月江鎮(zhèn):紀(jì)委“扯回銷(xiāo)” 群眾真滿意
- 千陽(yáng)縣中學(xué):全會(huì)精神進(jìn)課堂 立德樹(shù)人強(qiáng)思政
- 興業(yè)銀行成功落地全國(guó)首單原研藥MAH并購(gòu)業(yè)務(wù)
- 做好“融合”文章 麗水縉云縣雙溪口鄉(xiāng)“小鄉(xiāng)鎮(zhèn)”也有“大作為”
- 投放涉農(nóng)貸款3.33億元!工行德陽(yáng)中江支行全力助力鄉(xiāng)村振興
- “檢護(hù)民生,法潤(rùn)生活”——司法救助金集中發(fā)放儀式
- 2024第六屆能源互聯(lián)網(wǎng)國(guó)際創(chuàng)新峰會(huì)11月16日在成都開(kāi)幕
- “體育賽事+”新實(shí)踐! 第三屆城市定向穿越賽在河北承德開(kāi)賽!
- 劉美希主持第三屆世界數(shù)字友好大會(huì)